ピアノレッスンの効能

八尾市藤井寺市柏原市
ピアノ・リトミック教室
小倉美穂です



突然ですが
あなたは健康に気を使っていますか？

・運動をする
・食事に気をつける

私ももう５０代なので
それなりに健康には気をつけています


運動は、ジムへ行ったり
食事は、炭水化物を減らしたり


定期的に体のメンテナンスにも
通っています

でも他にもいい方法がありますよ！

それは、３０分ピアノを弾くこと


ええ？
ピアノを弾いて健康増進？？
って思っちゃいますよね

ピアノにはすっごいいい体への影響があります


●脳の動きが良くなり、脳の老化防止！

ピアノを弾くと脳に良い影響が認められており、
物忘れがひどくなったなどの症状が出たら
ピアノで脳の老化防止です

また記憶力が良くなるなどの効果もあるので
お子様にもおすすめです


●元気ホルモン分泌

ピアノを弾くとドーパミンが多く分泌されるんですって！
ドーパミンで幸福感や快感、意欲アップ

まさに元気ホルモン！

集中力が上がり、意欲的になる

大人の方だけでなく

お子さんにもぜひ勧めたいですね


●リラックス効果

ピアノの音色ってとっても癒し効果があるんです

ストレスの多い現代社会を乗り切るには
ピアノは最適！

ネガティブな感情に見舞われたら

ピアノを弾いて情緒安定


子育て中のママにもいいかも知れません

お気軽にピアノ教室に問い合わせて

みてはいかがでしょうか



八尾南音楽館では
音楽で心を豊かに育み
あなただけのレッスンを
ご用意しています