ピアノを弾く時には姿勢が大事です！

八尾南音楽館　小倉美穂です

大人の男性の生徒さんが
腕にシップを巻いてレッスンに来られました



聞いてみると、どうやらピアノの練習が原因のようです



レッスンを始めてからとても熱心に練習されていたのですが
タッチに力みが抜けないなぁと思っていたところでした



するとやっぱり



数ヶ月前から腕に痛みを感じておられたそうです
腱鞘炎ですね


自分が腱鞘炎の経験がないこと
これまでの間生徒さんに誰一人として腱鞘炎になった人がいなかったこと

それが普通だと思っていました


再度、生徒さんのフォームを確認したところ

鍵盤と腕の高さに違和感を発見

つまり椅子の高さ調整が悪かったんですね


お家のピアノでも同じように
気を付けていただくようにお願いしたところ



今週レッスンに来られた時に
痛みは残るものの以前に比べて弾くのが楽になったと言ってくださいました

鍵盤と腕の高さは大切です！！



ご自身でわからない場合はいつも通りの練習の様子を
横から写真を撮って

先生に見てもらってくださいね