『コロナちゃんさようなら！』(ばばぴあの教室)

ばばぴあの教室
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さて、新型コロナちゃんの影響で
何だか世の中殺伐とした雰囲気が
ただよい始めていますね。


ならば免疫力をアップして
無敵の身体を作りましょう！


免疫力アップには食事や睡眠は
身体的な要素として重要ですが、
あと一つ！心身的な要素も
とても重要なんですよ！



それにはやはり『音楽』が一番！
いやいや免疫力アップには
やはり音楽が一番！


好きな音楽を聴いたり
好きな音楽を奏でたり


それだけで、免疫力はアップしますよ。

わたしの場合はもっぱらこれ！
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ピアノです(^^)

お陰さまでここ20年以上風邪とは無縁です！




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