声の枯れ

こんにちは。平清水音楽教室の那須実鈴です。

突然すみません。

私事ですが、七月の初旬から声が枯れてしまいました。

喉の痛みはなかったのでそのうち治ると思って過ごしていたのですが、なかなか声枯れが治らず２ヶ月が経とうとしていたので、いい加減に耳鼻科で診察して頂きました。

声帯が全体的に腫れているとのことで、『声帯結節』という病名でした。幼稚園や小学校の先生によくみられる病気で、職業病のようなものだそうです。マスク生活になり、大きな声を出して歌ったり話したり、相当喉に負担がかかっていたのですね。それに加えて、自分の子供がヤンチャ真っ盛りで、野外で大声で呼びかけてしまうので…。

声枯れについて色々調べたところ、話し方、歌い方の癖が原因のようです。要は正しい発声ができていなかったのです。息が混ざった話し方や、小さくなるようにわざとカサカサした声で歌ったり、それが癖になって、マスク越しで大きな息を混ぜながら大きな声を出していた…。

これでは声帯は壊れてしまいます。
酷くなるとポリープができて、入院して手術になると言われてしまいました。今入院したら困る事がいっぱいなので、できるだけ声を出さないで休ませるようにします。

「薬はありますか？」と聞いたところ、「ネプライザー（吸入する機械）しかないけど、今は感染症が危険なので使えない」と言われてしまい、唯一の対処法が使えませんでした。

飲み物も、麦茶、炭酸、冷たい飲み物は喉に良くないようです。お酒はもちろん、辛い食べ物も控えた方が良いようです。暑い日には持って来いの飲食物ですが我慢です…涙



レッスンは通常通り続けてさせて頂きますが、レッスン中に歌うことは極力控えさせて頂きたいと思います。大変ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願い致します。


もしかしたら、生活の中で声枯れで悩んでいる方もいらっしゃるかもしれませんので、無理せず、喉を休ませましょうね。


それでは、よい1日を♪