ピアノは指のスポーツ

近頃、脳科学の世界では

ピアノ学習は脳に良いと言われるようになりましたが



私は子どもの頃から

何十年もの間ピアノを弾いて来たので



当たり前過ぎて



ピアノ学習は脳に良いと知っても

最初は正直なところ、ピンと来ませんでした



しかし、脳科学の勉強をしたり生徒さんの様子などを見ていると

その行為はすごい高度な技術なんだと気づき始めました



ピアノを弾くとはこういうことです

１楽譜を見る
２たくわえる（作業を記憶する）
３弾こうとする（実行する）
４弾く（鍵盤の位置や距離を認知する、身体の各所へ指令する）
５聴く（弾いた音を理解する）
６フィードバック（間違えた、大きすぎたなど）

この1～6の一連の動きが

同時進行するので、脳はフル回転～！



この指を動かそう

この音を弾く、弾きたい、と思っていても



指が自分の意に反して違う指で違う音を

弾いてしまったり汗



上手く弾けないからどうこうではなく

それだけ、脳を使っているという証拠です





実はスポーツも

身体の動きを記憶して再現するといった

ハイレベルな脳活動が必要で

ピアノ演奏とよく似ている、といわれています。



そう考えるとピアノは指のスポーツ！



スポーツの「動く」というイメージから



どこまで速く弾けるか

メトロノームと競争してみたり



筋力も無いと上達できないので

指の筋トレもします
そういう意味でもスポーツとピアノはつながりますね。