身体からアプローチ
こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
ここ最近のレッスン
演奏前や早い時間帯で、
ボディワークをやっていただくことが多いです。
やはり、
平成30年7月豪雨災害により、
直接の被害を受けていなくても
精神的に疲れている方もいらっしゃいます。
(年齢問わず)
とりあえず歌ったり楽器演奏はするものの
身体の動きにも多少影響が出ています。
ストレッチポールに乗ったある生徒さんが
「いつもは全然平気なのに、
何故か今日は肩が痛い…」
このようにおっしゃっていました。
見えないストレスを抱えている場合があります。
身体を動かすことで、
精神的な疲れも軽減しつつ、
音楽演奏を楽しんでいただきたいです。
ぜひ、ボディワークを活用してください。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
演奏できる身体づくりを目指してみませんか
TEL : 090-8603-2117
E-mail : consolohiroshima@gmail.com
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
ここ最近のレッスン
演奏前や早い時間帯で、
ボディワークをやっていただくことが多いです。
やはり、
平成30年7月豪雨災害により、
直接の被害を受けていなくても
精神的に疲れている方もいらっしゃいます。
(年齢問わず)
とりあえず歌ったり楽器演奏はするものの
身体の動きにも多少影響が出ています。
ストレッチポールに乗ったある生徒さんが
「いつもは全然平気なのに、
何故か今日は肩が痛い…」
このようにおっしゃっていました。
見えないストレスを抱えている場合があります。
身体を動かすことで、
精神的な疲れも軽減しつつ、
音楽演奏を楽しんでいただきたいです。
ぜひ、ボディワークを活用してください。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
演奏できる身体づくりを目指してみませんか
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