「自分のこと、全然分かっていなかった…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











「腰の骨（腰椎）は、





こんなにしっかりとしていたのですね。





自分の身体のこと





自分が全然分かっていませんでした。」













先日のボディワークでの





生徒さんのコメント。







身体の動きでは





図や骨格標本を用いて





説明もしています。





この生徒さんは





脊椎の模型を見ながら





腰椎部分を確認でき、





同時に驚いたみたいです。











音楽演奏も





身体の動きが伴います。





しかし、





身体については何となく





分かっているような分かっていないような





そのような方もいらっしゃるのではないかと思います。




実際、





過去の私がそうでした。





無茶な身体の動きをして





痛めた経験もあります。







怪我で音楽演奏を断念してほしくない！









だから、自分の身体のことについて





学んでいただき





音楽演奏に活かしていただきたいです。













♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　







TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com