暑いけど暖める。

こんにちは広島市中区School Imanshi音楽教室
ピアノ・ボーカル講師のMiHoです

このところ梅雨入りして、ずっとじめじめしていますね。
そんな時に限って、古傷が痛んだりします。
湿度はピアノにだけでなく、人の体にも影響を及ぼすんですよね。

腱鞘炎に季節は関係ありません。
いつでも痛くなります。

以前の記事で、使った直後は冷やしても
普段は暖める様にと書きましたが、こんな暑い日でも
疼くような痛みを感じれば、暖めた方が良いです。

汗疹に気をつけながらも、しっかり暖めましょう。
特に冷房などに晒されて、節々の動きが鈍くなります。
慌てず騒がず、暖める。
どうしても暑いのが気になって、、と言う方は薬がありますので
処方してもらいましょう。
消炎剤、抗炎剤などです。昔はモビラートというのがありましたが
いまでは販売停止になったようです。

痛みを感じたら、早めに整形外科へ行きましょうね






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