はじめまして

　こんにちは、千葉県習志野市のＡＥ　Ｍｕｓｉｃ　Ｓｃｈｏｏｌ　です。

　ようやく晴れて、日差しが出てきました・・・。

　当教室では、手の重さを乗せたり、握るためのトレーニングとして、
２５０ｇのお手玉を使用しております。お手玉体操は、ＢＧＭでジブリの
楽曲でジャズアレンジしたものを流し、振り付けもありますので、手の
トレーニングとリトミックを融合したものでもあります。これを喜んで積
極的に取り組める小さな生徒さんは、活発で運動の良く出来る子が中
心だと、痛感しました・・・。

　未就学児の子には、２５０ｇは重たく感じますが、最低でも１２５ｇなけ
れば握る力はつきません。通常のお手玉は５０ｇほどですが、あれでは
手の重さを乗せることはできませんね・・・。運動能力をつけるには、普
段から外で身体を動かして遊び、掴むための練習としては、鉄棒、うん
ていに、ジャングルジムなどでの遊びが関連してきます。運動とピアノは
別個とお考えの方が多いと思いますが、日常生活と密接に関わる奥深
い問題が数多くあります。

　リズム感をつけるには、クラシックバレーやダンスなどをお勧めします。

　指で掴むためのトレーニングでは、玉紐というループエンドに紐を通し
たシンプルな教具を使用しております。１－２，１－３，１－４，１－５とい
った４通りの指の組み合わせで掴み、それぞれ１０秒間キープします。
他に、内側に親指がへこんだマムシ指を直すのにも、欠かせない道具
です。

　握るためのトレーニングは、和音を掴む時の練習にもなりますし、指で
掴むためのトレーニングは動く指を作るためのものになります。

　私の長い日記を読んでくださり、興味関心を持たれた方には感謝の意
を申し上げます。