意欲ワクワクドーパミン（一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌）

虹の橋が渡れたら、今日も気分は最高！

今日も楽しくファソラシド〜♬
一宮市いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
石川三都美のブログへようこそ


大人とシニアの皆様へ


音楽鑑賞と音楽活動で
幸せホルモンが出せるんです！


天然の薬と言われる脳内ホルモンについて、
音楽との関連に焦点を当ててお話しします。


代表的な脳内ホルモンはいくつかありますが、
アメリカでは、ドーパミン、セロトニン、
オキシトシン、エンドルフィンが
幸せホルモンとして知られています。


幸せホルモン、て聴くだけでワクワクしませんか？
これらの幸せホルモンは、
音楽を使って刺激することができます


たとえば、
ドーパミンが脳から放出されると
快感、幸福感、意欲
を感じさせます。


つまり、ドーパミンは
幸せホルモンの代表格！！


ドーパミンが出やすい音楽は？


好きな曲,
もう一度聴きたい曲、
長調の曲、
予定調和と驚き、
緊張と緩和がある曲が効果的。


アメリカの論文
「なぜ音楽は多大な影響を脳に及ぼすのか？」
“Why music has such profound effects on the brain” より

ドーパミンが分泌される曲の例

バーバーの「弦楽のためのアダージオ」や
クイーンの「ボヘミアン・ラプソディー」等々。


これらの曲は予定調和や驚きの要素を持ち、
聴く人にドーパミンの放出を促します。


逆に、音楽を聴いていて、

楽しくなってきて、
幸福感が上がって、
意欲が湧き上がってくる

と感じたら、

その曲はあなたにとっての、

ドーパミンサプリ音楽、

てことですよね。


あれ、これなんていう曲だっけ…？
もう、ぼんやり音楽を聴いてる場合じゃ
なくなってきましたね^~^


当教室では、このように音楽の効果を
活用したレッスンを行っております。


いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌では、
音楽を通して健康サポートを行っています。


体験レッスンで、あなたをお待ちしております。


いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌では『ほわほわ春のトリプルキャンペーン』
実施中！


お問い合わせや、体験レッスンのお申し込み、
お待ちしております。


また当教室のホームページやブログも併せてご覧ください。
お得なクーポンも配信してます。


最後まで読んでくださってありがとうございました。

またお会いしましょう


いしかわピアノ・音楽教室-虹の歌
　石川三都美