みんな、不安定な心。

　GWだというのに、また自粛。新緑の美しさは昨年と変わらないけれど、精神的負担はじわじわと重くなるばかり。
　人生経験のある大人でさえ、かなりまいっているのに、子供たちの精神状態はまさに危機的状況にあるのだと思います。心をうまく言語化できない分、体の不調を起こしたり、気分がコントロールできなくなったり、集中できなくなったり。それを自分のせい、だと思ってしまう。学校があれば、普段通りの生活ができて、大丈夫なんじゃない？というのは大きな間違いで、マスクで表情は見えないし、手をつないだり、大声で笑ったり、楽しく食事したり、歌ったり。そういった当たり前が禁止され、楽しい行事も無く、深く人間関係を結ぶすべを失っているというのは、想像を超えてつらい生活なのでしょう。リモートの大学生も人生を見失いそうな恐怖の中にいるはず。
　こういう時は、無理に自分を奮い立たせたりしないで、なんとかストレスをやり過ごす方法を探さないとね。焦ったり、人と比べたりしないで、今はとにかく心を大切に。　
　もうすぐ、出口は近い！お互いの弱い心を許しあって、またいつもの自分に戻れる時まで、ひたすら生きよう！