あっという間に手にした自己効力感

埼玉　寄居町・深谷市・熊谷市　ピアノ教室Andante/アンダンテ 講師のまっみ＊江黒真弓です。


「音楽は楽しい！」から「本物の音楽」へ つながるピアノレッスン


私が最近学んだ言葉
「自己効力感」

自己肯定感というのはよく聞くと思います。
「自分の価値は素晴らしい」と感じられること。

子育ての中で、
この自己肯定感を育てていくのは
非常に大切と言われていますね。


私は、この自己肯定感が低いのが悩みでした。
いろんな学びをしても、
自己肯定感が上がらなくて、
そこで落ち込むことによって、
さらに自己肯定感が落ちるという
負のスパイラル


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