メンタル強化

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奥野和美です。

ご訪問ありがとうございます。

今話題の大坂なおみ選手。
全豪オープン女子シングルスで、優勝しました！
おめでとうございます。

家族が試合を見ていたので、
私も家事の手を止めて試合を見たり、
負けそうになったら、
見るのをやめて家事の続きをしたり、
「ながら応援」をしていました。

ハラハラする場面もありましたが、
メンタルの強化が勝利に結びついたのではないでしょうか。

大坂選手のメンタルの弱さは有名ですが、
ご本人いわく、
「精神年齢が３歳から５歳になった」
と冗談まじりにインタビューに答えておられました。

数だけ見ると、３から５なんて、ちょっとだけじゃないか、
と思いますが、
年齢で考えると、３歳から５歳は、心身ともにぐんぐん成長する時期です。

私はテニスのルールは詳しくありませんが、
大坂選手が好きなので、応援しています。
片言の日本語がおもしろく取り上げられてますが、
日常の英語では、謙虚さ、素直さが伝わり、
キュートな仕草なんかも魅力的です。

「メンタル強化」
自分自身も興味がありますし、
子どもたちにも、どのように取り入れていったら効果が上がるのか、
私に出来そうなことから、やっていきたいと思います。