♦️爪が割れてて、ピアノ弾くと痛ーいっっって言う人、いませんか❓
ピアノを愛する皆さま、こんにちは。
爪が割れやすい人って、いますよね。。。
私は、爪は強い方なので、たまにしか、なりませんが。
弱い人は、悩んでいると、思います。
私は、マニキュアをすると、
指先の感覚が変わる気がするので、
普段はしませんが、
爪の薄い人には、マニキュアが、ガードする効果があるみたいですね。
プロ野球のキャッチャーもやはり、爪を守るために、
マニキュアをする人がいるみたいです。
。。。。しかし、
この体質の人は、栄養素の鉄分が不足しているのかも、
知れません。
爪が二枚爪になったり、
貧血や、生理痛、頭痛などの症状のある人は、隠れ貧血の可能性が、
あるそうです。
昔は、食事を調理する時に、
鉄の鍋や、フライパンを使っていました。
そうして、知らないうちに、鉄分を取っていたのです。
ところが、最近は、フッ素加工の物が、主流になってきて、
以前のように、鉄分が取れなくなっているそうです。
私的には、フッ素加工のフライパンの、新しい情報を、
聞いてから、
他の素材のものを、探している最中では、あるのですが。。。
しかし、
鉄のフライパンは、
なんとなく毎日使うのが、大変そう。。。
南部鉄器のやかんも、憧れてるけど、
なにせ鉄製のものは、サビを出さないように、管理するのが、
難しそう。。。( 私だけ。。❓ )
だけど、
86歳の元気なピアノ夫人に聞くと、
毎日、鉄の急須で、緑茶を、飲んでいるらしい。
。。。。これは、絶対、健康効果がある証拠である。
。。。。なにか良い方法は、ないだろうか。。。
と、考えていたら、
良いものが見つかりました❗️
ジャジャーン❗️
鉄のスプーン❗️
その名も、鉄子さん。
わははー。
これで私も、アトムになれるはず❗️。。。。いや、なれへんけど。
鉄のスプーンで、
完成した料理の取り分けをしたり、
飲み物を、混ぜる時に使ったり。
特に、この鉄製のものは、
緑茶と合わせると、ベリーグッド。
緑茶のカテキンが、鉄をとろかせて、
効率よく体に吸収するらしい。
。。。。ちょっと使っただけで、
何かが違う気がする。。。
( なんの、回し者ではありません )
いやー。鉄は力だ。。。っていうけど、
ホンマですね。
ずっと、緑茶と鉄を合わせておくと、
鉄が出過ぎて、くさくなるので、
すぐにスプーンは、取り出します。
さっと、洗って、ふきんで拭いた後、
トースターに入れて、カラ焼きしておけば、
サビの心配は無ーし。
鉄分が、十分取れれば、
血中のヘモグロビンも元気になって、活力もわくだろう。
これからの季節、冷え性対策にも、いいので、
おすすめです。
私も、しばらくは続けて、様子を見ようと思ってます。
そうだ、皆さん。
元気になって、そしてピアノを弾こう。
**************
本日 11月14日の、クラッシックTV
るーちゃん特集
ベートーヴェン特集
ご覧なさいませ。
**************
今日のお友だち 音もダチ
チャイコ
チャイコフスキー
音も曲 お供曲
子供のためのアルバム より
マズルカ
聴いてみてね。
爪が割れやすい人って、いますよね。。。
私は、爪は強い方なので、たまにしか、なりませんが。
弱い人は、悩んでいると、思います。
私は、マニキュアをすると、
指先の感覚が変わる気がするので、
普段はしませんが、
爪の薄い人には、マニキュアが、ガードする効果があるみたいですね。
プロ野球のキャッチャーもやはり、爪を守るために、
マニキュアをする人がいるみたいです。
。。。。しかし、
この体質の人は、栄養素の鉄分が不足しているのかも、
知れません。
爪が二枚爪になったり、
貧血や、生理痛、頭痛などの症状のある人は、隠れ貧血の可能性が、
あるそうです。
昔は、食事を調理する時に、
鉄の鍋や、フライパンを使っていました。
そうして、知らないうちに、鉄分を取っていたのです。
ところが、最近は、フッ素加工の物が、主流になってきて、
以前のように、鉄分が取れなくなっているそうです。
私的には、フッ素加工のフライパンの、新しい情報を、
聞いてから、
他の素材のものを、探している最中では、あるのですが。。。
しかし、
鉄のフライパンは、
なんとなく毎日使うのが、大変そう。。。
南部鉄器のやかんも、憧れてるけど、
なにせ鉄製のものは、サビを出さないように、管理するのが、
難しそう。。。( 私だけ。。❓ )
だけど、
86歳の元気なピアノ夫人に聞くと、
毎日、鉄の急須で、緑茶を、飲んでいるらしい。
。。。。これは、絶対、健康効果がある証拠である。
。。。。なにか良い方法は、ないだろうか。。。
と、考えていたら、
良いものが見つかりました❗️
ジャジャーン❗️
鉄のスプーン❗️
その名も、鉄子さん。
わははー。
これで私も、アトムになれるはず❗️。。。。いや、なれへんけど。
鉄のスプーンで、
完成した料理の取り分けをしたり、
飲み物を、混ぜる時に使ったり。
特に、この鉄製のものは、
緑茶と合わせると、ベリーグッド。
緑茶のカテキンが、鉄をとろかせて、
効率よく体に吸収するらしい。
。。。。ちょっと使っただけで、
何かが違う気がする。。。
( なんの、回し者ではありません )
いやー。鉄は力だ。。。っていうけど、
ホンマですね。
ずっと、緑茶と鉄を合わせておくと、
鉄が出過ぎて、くさくなるので、
すぐにスプーンは、取り出します。
さっと、洗って、ふきんで拭いた後、
トースターに入れて、カラ焼きしておけば、
サビの心配は無ーし。
鉄分が、十分取れれば、
血中のヘモグロビンも元気になって、活力もわくだろう。
これからの季節、冷え性対策にも、いいので、
おすすめです。
私も、しばらくは続けて、様子を見ようと思ってます。
そうだ、皆さん。
元気になって、そしてピアノを弾こう。
**************
本日 11月14日の、クラッシックTV
るーちゃん特集
ベートーヴェン特集
ご覧なさいませ。
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今日のお友だち 音もダチ
チャイコ
チャイコフスキー
音も曲 お供曲
子供のためのアルバム より
マズルカ
聴いてみてね。
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