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♦️爪が割れてて、ピアノ弾くと痛ーいっっって言う人、いませんか❓

ピアノを愛する皆さま、こんにちは。

爪が割れやすい人って、いますよね。。。


私は、爪は強い方なので、たまにしか、なりませんが。

弱い人は、悩んでいると、思います。


私は、マニキュアをすると、
指先の感覚が変わる気がするので、
普段はしませんが、
爪の薄い人には、マニキュアが、ガードする効果があるみたいですね。


プロ野球のキャッチャーもやはり、爪を守るために、
マニキュアをする人がいるみたいです。




。。。。しかし、
この体質の人は、栄養素の鉄分が不足しているのかも、
知れません。




爪が二枚爪になったり、
貧血や、生理痛、頭痛などの症状のある人は、隠れ貧血の可能性が、
あるそうです。



昔は、食事を調理する時に、
鉄の鍋や、フライパンを使っていました。
そうして、知らないうちに、鉄分を取っていたのです。


ところが、最近は、フッ素加工の物が、主流になってきて、
以前のように、鉄分が取れなくなっているそうです。



私的には、フッ素加工のフライパンの、新しい情報を、
聞いてから、
他の素材のものを、探している最中では、あるのですが。。。




しかし、
鉄のフライパンは、
なんとなく毎日使うのが、大変そう。。。


南部鉄器のやかんも、憧れてるけど、
なにせ鉄製のものは、サビを出さないように、管理するのが、
難しそう。。。( 私だけ。。❓ )




だけど、
86歳の元気なピアノ夫人に聞くと、
毎日、鉄の急須で、緑茶を、飲んでいるらしい。



。。。。これは、絶対、健康効果がある証拠である。



。。。。なにか良い方法は、ないだろうか。。。



と、考えていたら、
良いものが見つかりました❗️




ジャジャーン❗️


鉄のスプーン❗️
その名も、鉄子さん。



わははー。
これで私も、アトムになれるはず❗️。。。。いや、なれへんけど。






鉄のスプーンで、
完成した料理の取り分けをしたり、
飲み物を、混ぜる時に使ったり。



特に、この鉄製のものは、
緑茶と合わせると、ベリーグッド。


緑茶のカテキンが、鉄をとろかせて、
効率よく体に吸収するらしい。




。。。。ちょっと使っただけで、
何かが違う気がする。。。
( なんの、回し者ではありません )



いやー。鉄は力だ。。。っていうけど、
ホンマですね。


ずっと、緑茶と鉄を合わせておくと、
鉄が出過ぎて、くさくなるので、
すぐにスプーンは、取り出します。



さっと、洗って、ふきんで拭いた後、
トースターに入れて、カラ焼きしておけば、
サビの心配は無ーし。



鉄分が、十分取れれば、
血中のヘモグロビンも元気になって、活力もわくだろう。


これからの季節、冷え性対策にも、いいので、
おすすめです。



私も、しばらくは続けて、様子を見ようと思ってます。

そうだ、皆さん。
元気になって、そしてピアノを弾こう。




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本日 11月14日の、クラッシックTV

るーちゃん特集


ベートーヴェン特集

ご覧なさいませ。



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今日のお友だち 音もダチ


チャイコ

チャイコフスキー


音も曲  お供曲


子供のためのアルバム より

マズルカ



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