♪Let's have a break.

朝の準備、通学通勤、バタバタ朝は忙しいですね。
束の間、ホッと一息つける時間は格別です♪
頭と心を短時間でも休めリフレッシュするとまた効率よく活動できますね☆

私は、自宅で仕事しているので
一日家から出る必要がないのですが
気休めの運動とリフレッシュのため努めて合間にお散歩に出かけます。
バラエティ豊かでお店の雰囲気も味も良いお気に入りのパン屋さんが近くにあるので
そこにお昼を買いに歩いて行くといい気分転換になります。

模試続きの高校生。期末テストを月末に控えた中学生。
そんな生徒さんと話していると、一つの息抜きは音楽を聴くことなのだなと感じます。
手軽に短時間でできるおすすめの気分転換ですね。
眠る時やお風呂に浸かりながら聴くという生徒さんがいたり
忙しくてもピアノを弾くことは息抜きになるというお話を聞くととても嬉しくなります。

ライフスタイルや年齢に合わせ自分なりの息抜きを見つけ
お勉強も、仕事も、ピアノの練習も♪効率よく集中して取り組めたらいいですね☆
　
　ゆかピアノ♬