事実とは
何か経験する。
時間をおいてそれを頭でフィードバックする。
もうその時点で、事実ではなく感想なんだとか。
繰り返し考えるも、それは感想を繰り返す
のみで、いつの間にか、感想を事実と誤認して
固定してしまうのだとか。
あー!そういえば、親が平気で過去のことを
曲げて、自分の都合の良いようにウソつくこと
あったな〜!?
それがこれなんだな〜!
他人では分かり易い!
自分は当事者なので、強く主観で見てしまう。
多面的に見ようとしても、やはり自分の価値観
が、勝ってしまって、客観的に見えにくい!
その自分の主観の塊のネガティブなものに、
ずっと延々と苦しめられたりする。
いかんいかん!!!
ネガティブルーティンから抜け出さにゃ!!!
違う考え方もある!
事実は違う場合もある!
取り越し苦労の時もある!
グジャグジャに固まってしまった糸を、
丁寧にあちこちから、そーっとほぐして
ほぐして、時間をかけて、単に一本だった
自分という糸を、引っかかりなく、塊なく
またスーッとした滑らかな糸に戻すには、
大変な手間暇がかかるんだよね!?
他人ごとなら理屈で言ってしまえるのにね!?
脳トレやね!? 一生かけての。
時間をおいてそれを頭でフィードバックする。
もうその時点で、事実ではなく感想なんだとか。
繰り返し考えるも、それは感想を繰り返す
のみで、いつの間にか、感想を事実と誤認して
固定してしまうのだとか。
あー!そういえば、親が平気で過去のことを
曲げて、自分の都合の良いようにウソつくこと
あったな〜!?
それがこれなんだな〜!
他人では分かり易い!
自分は当事者なので、強く主観で見てしまう。
多面的に見ようとしても、やはり自分の価値観
が、勝ってしまって、客観的に見えにくい!
その自分の主観の塊のネガティブなものに、
ずっと延々と苦しめられたりする。
いかんいかん!!!
ネガティブルーティンから抜け出さにゃ!!!
違う考え方もある!
事実は違う場合もある!
取り越し苦労の時もある!
グジャグジャに固まってしまった糸を、
丁寧にあちこちから、そーっとほぐして
ほぐして、時間をかけて、単に一本だった
自分という糸を、引っかかりなく、塊なく
またスーッとした滑らかな糸に戻すには、
大変な手間暇がかかるんだよね!?
他人ごとなら理屈で言ってしまえるのにね!?
脳トレやね!? 一生かけての。