ブログご無沙汰しております！

今までの毎日更新！が、ここんとこ
休ませていただいております！

自分の中の優先順位を、明確にして
実践できるように、調整中のためです！

わかってるんだけど、ついつい・・・と
いうことが、趣味、食生活、睡眠、運動、
ネット・・・

皆さんも覚えがないですか？

私も意思が強く一つのことを追求するのは
得意でも、バランス良く、ある程度は適当に！と
テキトーにすることが苦手です！！！

適当にすること、すなわち、何が大切で
何は手を抜いていいか？を分かっていて、
全てに頭で、優先順位をつけられていて、
身体や心に負けないで、意思が勝って
できている！ということ。

それができれば、もうちょっと、日常も
上手く回るのに！（体重コントロールも（≧∇≦）)

と思うのですが、まぁ もうちょっと生活を改めて
ベストコンディションでいきたい！！！

自転車が平らな道で楽にスイスイこげるように
したい！！！

止まってはこぐ！を繰り返すような、余計な負荷
（ストレス）を心身にかけないように、
疲れを溜め込まないように！

そのためには、何かしたいと思ったら、
「今 それをやる時？」と常に自問して
自戒していきたいと思います！！！

と、決意表明したらできるかな？と
有言実行をめざして！！！

人生折り返し地点！

チャレンジしてみます！！！