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つづき

ハイハイ!!!わかりました!!!

日焼け止めを顔に何層もゴッツク塗って、帽子を

怪しくかぶって、午前中から外に出ますよ!!!

我ら動物なんだ!てことを自覚して、身体様の

ご機嫌が良くなるように、考え方や生活を改め

ますよ!!!



最近早く寝る!も実行できている。

10時30分には全てオフにし、床に入っている。

8時間眠れてる。

だけど、目覚めがスッキリしない!

分かってる! 運動が足らないんだ。

フラメンコ で汗だくになった明くる日と、

運動足らない日の明くる日は、目のパチっと感が

全然違うことを何度も体験済み。

(???ココでも目だな!?)

そういえば、疲れてきたら、目がショボショボ

するね? 目は身体の代表選手てことだな!?



ほなら、目様のご機嫌を、一日中チェックしときゃ

全身の健康が保てる!てことか!?

チョット極端な絞り込みですが、、、


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