つづき
ハイハイ!!!わかりました!!!
日焼け止めを顔に何層もゴッツク塗って、帽子を
怪しくかぶって、午前中から外に出ますよ!!!
我ら動物なんだ!てことを自覚して、身体様の
ご機嫌が良くなるように、考え方や生活を改め
ますよ!!!
最近早く寝る!も実行できている。
10時30分には全てオフにし、床に入っている。
8時間眠れてる。
だけど、目覚めがスッキリしない!
分かってる! 運動が足らないんだ。
フラメンコ で汗だくになった明くる日と、
運動足らない日の明くる日は、目のパチっと感が
全然違うことを何度も体験済み。
(???ココでも目だな!?)
そういえば、疲れてきたら、目がショボショボ
するね? 目は身体の代表選手てことだな!?
ほなら、目様のご機嫌を、一日中チェックしときゃ
全身の健康が保てる!てことか!?
チョット極端な絞り込みですが、、、
日焼け止めを顔に何層もゴッツク塗って、帽子を
怪しくかぶって、午前中から外に出ますよ!!!
我ら動物なんだ!てことを自覚して、身体様の
ご機嫌が良くなるように、考え方や生活を改め
ますよ!!!
最近早く寝る!も実行できている。
10時30分には全てオフにし、床に入っている。
8時間眠れてる。
だけど、目覚めがスッキリしない!
分かってる! 運動が足らないんだ。
フラメンコ で汗だくになった明くる日と、
運動足らない日の明くる日は、目のパチっと感が
全然違うことを何度も体験済み。
(???ココでも目だな!?)
そういえば、疲れてきたら、目がショボショボ
するね? 目は身体の代表選手てことだな!?
ほなら、目様のご機嫌を、一日中チェックしときゃ
全身の健康が保てる!てことか!?
チョット極端な絞り込みですが、、、