熱中症対策

今日も厳しい暑さですね。

外を歩くのも、危険を感じます。

最近は途中のコンビニでアイスを買って、
カフェスペースで食べてから
また歩くように気をつけています。

涼しい店内で冷たいアイスを食べると、
だいぶ身体が楽になります。

熱中症対策の参考にしてみて下さい^_^