音楽スゴイ！～脳全体を広範囲に刺激

長崎市ピアノ教室

山田ピアノ音楽教室・山田です



ご訪問ありがとうございます！




今私が学んでいる、

アメリカの研究結果データを基にしたセミナー～


“育脳ピアノレッスンの教科書” より、



皆さまへのお役立ち情報を

今回もお届けします～



音楽鑑賞や

楽器演奏や歌うことで得られる効果は

私たちが思っている以上に凄いみたいですよ！




ヒトが健康的に過ごすのに大切な

脳内ホルモン



特に “４つの幸せホルモン” といわれる



●ドーパミン

●セロトニン

●オキシトシン

●エンドルフィン

プラス
●成長ホルモン



それぞれの役割は～



●快感・幸福感・意欲

●精神安定・リラックス

●信頼感・連帯感・愛情

●脳内麻薬・鎮痛剤・ストレス緩和

●成長・老化抑止・病気回復・薬の減少



…などに効果があるそうです



音楽は、この脳内ホルモンの分泌に

とても素晴らしい役割を果たす！

という研究報告が

たくさんあります



以前、

芸術は “右脳” といわれた時代がありましたが


それは違っていて


現在では

音楽は

“右大脳半球”

“左大脳半球”



つまり

脳全体を広い領域で刺激する！

ということが分かっています



文科系の習い事では

ピアノが最強だそうです！



外国語・カメラ・パソコン・俳句…などの習い事では
そう言うデータはないそうです



もちろん
ご自身が好きなことをやるのが
一番ですが、



ピアノ～いいんですよ！



そして、
音楽に触れること
とてもいいんですね！



今後も
“音楽と脳” についての発信していきます



よろしくお願いいたします