本番当日の朝にすると良いこと

ご訪問頂きありがとうございます。



今日は、本番前のあなたへ・・（*^_^*）

そして、お母さまへ・・



本番前にしてほしいこと・・

本番前にすると良いこと・・



簡単に出来ることなので

是非お伝えしたくて♪(#^.^#)



興味のある方はご覧ください。



本番当日の朝・・



鏡の前で



笑顔を作る



自分の表情を先に作るだけで

気分もそのように変わってしまう



このことを

フェイスフィードバックと言うそうです。(*^▽^*)



そういえば、

緊張している時は、

必ず力んだ表情になってしまいますよね。



リラックスした表情を作ることで

緊張をほぐす

という訳です(≧▽≦)



本番前、



化粧室で



ニッコリ(*^▽^*)♪♪♪



笑顔、作りましょう(^_-)-☆



本番当日が、

最高の状態になりますように・・。





いつも応援しています♪♪