全身を動かす

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











「全身を使って、楽器を演奏してみましょう！」

「全身を意識しながら、歌いましょう！」





私がレッスンでいうセリフです。









音楽演奏も身体を動かします。





音楽家（ミュージシャン）もスポーツ選手と同じく





アスリートです。







楽器に触れる身体部位、





発声や呼吸ばかりでなく、





上半身の動きを支える





下半身も重要な役割を担っています。









ボディワークのレッスンでは、





全身を使う身体の動きの





提案をしています。









「自分が声が出ない原因が、





下半身だったとは…？！」





全身の動きを理解することで、





歌うことがラクになったと、





この受講生さんはおっしゃってくださりました。









楽器演奏でも、





しっかりと全身を動かしてください！













本日も素晴らしい日に。