脚の位置で声の出方が変わる?!
こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
先日のレッスン
あるヴォーカリストさん。
歌う時に
「気をつけ」
両脚をきちんと閉じて立つ姿勢で
歌われていました。
「脚を閉じた方が、姿勢が綺麗かなって思ったので…」
あくまでも歌う時は
呼吸がスムース
発声がしやすい
ここの優先順位が高くなります。
この受講生さんの場合、
脚を閉じる姿勢で
下半身部分の緊張が出てしまい、
上半身の呼吸の筋肉の動きに制限がかかる状態となっていました。
「少し両脚を開く姿勢で、
歌ってみませんか?」
レッスンで私からの提案
ここから、
脚の開き具合の調整が始まりました。
「すごく声が出しやすいです!
脚を広げるのはいけないと
思い込んでいました。
でも、声を出すためには、
両脚を広げて歌っても良いんですね!」
歌いやすい身体になるには
歌うのにラクな姿勢バランスを取ることが大事です。
全身で歌うことを
是非心がけていただきたいです。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
先日のレッスン
あるヴォーカリストさん。
歌う時に
「気をつけ」
両脚をきちんと閉じて立つ姿勢で
歌われていました。
「脚を閉じた方が、姿勢が綺麗かなって思ったので…」
あくまでも歌う時は
呼吸がスムース
発声がしやすい
ここの優先順位が高くなります。
この受講生さんの場合、
脚を閉じる姿勢で
下半身部分の緊張が出てしまい、
上半身の呼吸の筋肉の動きに制限がかかる状態となっていました。
「少し両脚を開く姿勢で、
歌ってみませんか?」
レッスンで私からの提案
ここから、
脚の開き具合の調整が始まりました。
「すごく声が出しやすいです!
脚を広げるのはいけないと
思い込んでいました。
でも、声を出すためには、
両脚を広げて歌っても良いんですね!」
歌いやすい身体になるには
歌うのにラクな姿勢バランスを取ることが大事です。
全身で歌うことを
是非心がけていただきたいです。
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