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具体的にはどのような動き?!

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪













身体の動きを説明する時に





例えを使うこともあります。





「花の香りを嗅ぐように」

「大きなものを飲み込むように」など





これらは私が学生時代に





指導者から言われた





例えを用いたアドバイスです。









「花の香りを嗅ぐように」は





鼻の空間を意識すること





「大きなものを飲み込みように」は





のどを大きく開けること









このようなアドバイスは





例えを使って伝わることもありますが、





逆に混乱をする方もいらっしゃいます。







音楽演奏は身体を使います。





具体的な身体の動きは何か?





指導者も生徒も





お互いに共通認識を持たなければなりません。





だからこそ





身体の機能的な動きを知ったうえで





演奏に役立てていただきたいのです。







ボディワークのレッスンでは





解剖学や運動学などの知識も用いています。





例えば発声などのレッスンでは





喉などを傷めずに





身体の正しい使い方を指導しています。









どうぞお気軽にお問い合わせください。













本日も素晴らしい日に。









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