ボディワークと音楽演奏

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









「身体の動きの重要性は分かりますが、





どのように音楽演奏と結びつけるのか


いまいちピンとこないのです…」





ある受講生さんからの訴え。





今までも様々なボディワークを





勉強されていらっしゃいます。







立位や座位の姿勢バランス

呼吸の方法

上肢の動き

下肢の安定性　など





こういったものを





音楽演奏での具体的な身体の動きに適応していくのか、





私が担う重要な役割となります。







ボディワークは、





世界中に様々な種類が存在しています。







スポーツクラブで開講されている





ヨガやピラティスもボディワークの種類の一つです。







身体の動きに関する知識





ボディワークの情報はたくさんあります。





「ここは、この楽器の腕の動きに応用できる」

「声を出す方法のトレーニングとして取り入れる」







いつも





「ボディワークを

音楽演奏の身体の動きに結びつける」





ここを考えながら





これからも様々なボディワークを勉強してまいります。









本日も素晴らしい日に。







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