背骨ってどんなイメージ？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









我々が一般的に言う





背骨







どのようなイメージを持っているでしょうか？













実は





解剖学では





脊椎と呼ばれています。











椎骨が積み木のように





重なっています。





だからこそ、





脊椎はしなやかに動くことが出来るので、





人間は姿勢保持が出来る仕組みとなっています。









「背骨は、真っ直ぐだと思っていました。」





先日も歌のレッスンでの、





ある生徒さんのコメント。





おそらくは、





‘背筋を真っ直ぐ’という言葉から





脊椎に対するイメージを





このように持たれていたのかもしれません。







自分自身の身体の思い込みから





脊椎の正しい仕組みを理解していただいた直後、





声の出方が変化しました。





「こんなにラクに出て、ビックリです」





本人も驚かれていらっしゃいました。











身体のイメージを





間違って持っていないでしょうか？











身体を使う音楽演奏だからこそ、





正しく身体の仕組みを知っていただきたいです。







本日も素晴らしい日に。



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