身体からアプローチ

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









ここ最近のレッスン





演奏前や早い時間帯で、





ボディワークをやっていただくことが多いです。











やはり、





平成30年7月豪雨災害により、





直接の被害を受けていなくても





精神的に疲れている方もいらっしゃいます。

（年齢問わず）







とりあえず歌ったり楽器演奏はするものの





身体の動きにも多少影響が出ています。







ストレッチポールに乗ったある生徒さんが





「いつもは全然平気なのに、





何故か今日は肩が痛い…」





このようにおっしゃっていました。









見えないストレスを抱えている場合があります。









身体を動かすことで、





精神的な疲れも軽減しつつ、





音楽演奏を楽しんでいただきたいです。













ぜひ、ボディワークを活用してください。










♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　









TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com