『演奏者のためのはじめてのボディ・マッピング』

こんにちは。


いつもありがとうございます。



広島市西区のピアノ・ヴォーカル教室
Consolo（コンソーロ）音楽教室の
相原尚美（あいばら なおみ）です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪




『　演奏者のためのはじめてのボディ・マッピング
演奏もカラダも生まれ変わる』
（ナガイカヤノ　著／ヤマハミュージックメディア）





先日購入し、


一気に読みました。




演奏者も楽器演奏で、


身体を動かします。


我々の脳の中には、


これまでの経験などから得た情報を元に、


「身体地図」が描かれ、


これはボディ・マップと呼ばれ、


ボディ・マップを意識的に作っていくことを


ボディ・マッピング（身体地図づくり）と言われています。




著者のナガノさんがおっしゃる


・自分観察
・リセット
・ウォームアップ
・育てる

これらの目的のワークも紹介されています。




当音楽教室の指導コンセプトも


共通する部分が多々あり、


実際に身体を動かした


ボディワークのレッスンの後に、


それぞれの生徒さんの楽器演奏に適応していきます。



正しい身体の使い方を身につけて、


楽器演奏のパフォーマンスを


上げてみませんか？



お気軽にお問い合わせください。





♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪
　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






どうぞ、お気軽にお問い合わせください。


TEL　　 ：　090-8603-2117
E-mail ：　consolo@ai-smile.jp