足の指を動かしてみる
こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市西区のピアノ・ヴォーカル教室
Consolo(コンソーロ)音楽教室の
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
先日の歌のレッスン
歌う時に下半身(脚)に意識を向ける
ボディワークを実施しました。
中でも、
足の裏で地面を捉える感覚をつかむために、
足の指を動かすワーク
足指でのじゃんけん
「わぁ、結構難しい」
生徒さんがおっしゃりながらも、
「普段、足の指を動かしていないのが分かる」
自分の身体の気づきを得ていました。
その後は、歌のレッスンを進めていきました。
「足指じゃんけんの後
つま先から温かくなり、
地面を捉えている感覚が分かりました。
肩に力を入れずに歌えているのが不思議です。
ラクに声が出ます!!」
生徒さんもびっくりされていました。
本当に全身はつながっていることが
体感できたみたいです。
この様な
「ラクに演奏できる!!」
生徒さんの笑顔を見るのが、
私の喜びでもあります。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
演奏できる身体づくりを目指してみませんか
<img src="http://img.pianokyousitsu.com/blog/5028-1508288282.jpg" alt="ピアノ教室.COM" />
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
TEL : 090-8603-2117
E-mail : consolo@ai-smile.jp
<img src="http://img.pianokyousitsu.com/blog/5028-1508288338.jpg" alt="ピアノ教室.COM" />
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広島市西区のピアノ・ヴォーカル教室
Consolo(コンソーロ)音楽教室の
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
先日の歌のレッスン
歌う時に下半身(脚)に意識を向ける
ボディワークを実施しました。
中でも、
足の裏で地面を捉える感覚をつかむために、
足の指を動かすワーク
足指でのじゃんけん
「わぁ、結構難しい」
生徒さんがおっしゃりながらも、
「普段、足の指を動かしていないのが分かる」
自分の身体の気づきを得ていました。
その後は、歌のレッスンを進めていきました。
「足指じゃんけんの後
つま先から温かくなり、
地面を捉えている感覚が分かりました。
肩に力を入れずに歌えているのが不思議です。
ラクに声が出ます!!」
生徒さんもびっくりされていました。
本当に全身はつながっていることが
体感できたみたいです。
この様な
「ラクに演奏できる!!」
生徒さんの笑顔を見るのが、
私の喜びでもあります。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
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