隙間時間を使う

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています。











自分の今の生活スタイルは、





隙間時間が出てきます。







30分で何をするか？

2時間だと何ができるか？





あれこれ考えながら、





用事をやっていきます。









学校現場で働いている時から、





このスタイルのままです。







本日も自分ができること





有効活用してまいります。