全身のストレッチ

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











ボディワークのレッスン





音楽演奏で





受講生さんに





身体の動きに固さがみられる場合





無駄な力が入っている場合





すぐさま





全身のストレッチを取り入れています。















そこから、





もう一度音楽演奏再開





「あれ、スムースに腕が動く？！」

「声が出やすい？！」





スポーツも身体を動かすために





その前、準備運動として





全身のストレッチが行われています。





音楽演奏も身体を動かします。





やはり、事前準備として、





全身のストレッチから





アプローチしていただきたいです。











2021年5月東京出張レッスンのご案内
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12666688228.html















あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。












♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






お問い合わせは直接、
メールか電話にてお願い申し上げます。










TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com