『大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本』

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











『大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本』

（深代千之　著：すばる舎　2012年）









図書館でタイトルに惹かれ、





即借りてきた本です。







音楽演奏も





身体の動きが必須





著者は、





スポーツの動作分析を





研究されていらっしゃる





大学教授であります。







動作については





音楽演奏に共通する部分が





あります。







何よりも、





「運動神経はもって生まれた能力ではなく





後天的なもの」





小学校の体育の授業での





コンプレックスの事例を取り上げて、





「体育の授業で練習し続けても





上達しなかった子供の能力に





問題があるわけでなく、





教え方に問題がある」





指導者としては





ドキッとする一文が書かれていました。









音楽演奏でも





身体の動きを正しく伝える





そのためには





どういう指導をすれば良いのか？





改めて勉強させていただく書籍に巡り合えたことに





感謝です。











本日も素晴らしい日に。









演奏できる身体づくり オンラインレッスン





,

























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





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