熱中症対策!!
尾花沢市 ピアノ教室
早坂希望(はやさかのぞみ)です。
今日は「楽譜を読む前に身につけておきたいこと」
を書く予定でしたが、
内容変更して、熱中症対策について書かせていただきますね。
というのも、
私が先日、
熱中症っぽくなったのです(汗)
その件について、
思うところあったので
今日はそちらを優先させていただきます。
レッスン室にはもちろん冷房を入れ、
適宜調節しながらレッスンしていました。
水分補給も忘れず、
塩分もとって
いつも通りのレッスンです。
が、
ひとり、またひとりとレッスンが進むごとに
苦しさが増す・・
息が上がり、
ふらふらします。
おかしいな?どうしたんだろ?
と思いながら、レッスンを続けました。
マスクがどうしても苦しくて、
時々隙間を作って
酸素の補給をしました。
大事には至らなかったものの、
後から考えれば、
熱中症予備軍のような感じだったと思います。
原因として考えられるのは、
マスクの着用。
外でマスクをつけないことが推奨されていますが、
室内も気をつけなければと思いました。
ピアノのレッスンは、
弾くだけではないのです。
歌を歌ったり、
おしゃべりもするし、
大笑いもします。
この暑さと湿度の中、
いくらエアコンをつけていても
安心はできないと感じた出来事でした。
その日、いつもは何も言わない生徒さんが
「苦しい」と言いました。
すぐにマスクを外してもらいました。
登下校の時は、
「マスクを外すこと」
と決まった学校もあるそうです。
レッスンに水筒を持ってきていいんだよ、とお伝えしていますが、
今回の件からマスクの着脱も考えなければと思っています。
マスクを外すことを怖がる生徒さんもいます。
が、その時々で
命を守る選択をしていきたいと思います。
今年は梅雨明けが早く、
夏がとっても長くなりそうです。
体力の消耗、暑さへの抵抗力、
いつもの夏と同じに考えてはいけないのかもしれません。
みなさま、どうぞ、
このくらいなら大丈夫か、
などど我慢せず、
その時に必要な行動を
していきましょうね!
と私にも言い聞かせてと!!
夏を楽しみつつ、
元気に乗り切りましょう♡
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
現在、平日の早いお時間が空いております。
ただいま2名の方にキャンセル待ちをしていただいておりますが、
お申し込みいただけますと優先的にご案内いたします。
また、ラインに登録していただくと、
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思うところあったので
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水分補給も忘れず、
塩分もとって
いつも通りのレッスンです。
が、
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苦しさが増す・・
息が上がり、
ふらふらします。
おかしいな?どうしたんだろ?
と思いながら、レッスンを続けました。
マスクがどうしても苦しくて、
時々隙間を作って
酸素の補給をしました。
大事には至らなかったものの、
後から考えれば、
熱中症予備軍のような感じだったと思います。
原因として考えられるのは、
マスクの着用。
外でマスクをつけないことが推奨されていますが、
室内も気をつけなければと思いました。
ピアノのレッスンは、
弾くだけではないのです。
歌を歌ったり、
おしゃべりもするし、
大笑いもします。
この暑さと湿度の中、
いくらエアコンをつけていても
安心はできないと感じた出来事でした。
その日、いつもは何も言わない生徒さんが
「苦しい」と言いました。
すぐにマスクを外してもらいました。
登下校の時は、
「マスクを外すこと」
と決まった学校もあるそうです。
レッスンに水筒を持ってきていいんだよ、とお伝えしていますが、
今回の件からマスクの着脱も考えなければと思っています。
マスクを外すことを怖がる生徒さんもいます。
が、その時々で
命を守る選択をしていきたいと思います。
今年は梅雨明けが早く、
夏がとっても長くなりそうです。
体力の消耗、暑さへの抵抗力、
いつもの夏と同じに考えてはいけないのかもしれません。
みなさま、どうぞ、
このくらいなら大丈夫か、
などど我慢せず、
その時に必要な行動を
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夏を楽しみつつ、
元気に乗り切りましょう♡
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