意欲が出ない方、必見！〜ドーパミン〜

天然の薬と言われる脳内ホルモン

音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。

７つの代表的な脳内ホルモンは以下ですが、



この中で、アメリカでは、
ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン
が幸せホルモンの代表格

その幸せホルモンが音楽を使って出すことができる



まずは、ドーパミンから
ドーパミンが脳から出ると 快感、幸福感、意欲を感じるそうです。



ではどのような曲を聞くと、脳内でドーパミンが出やすくなるのか？
好きな曲、もう一度聴きたい曲、長調、
予定調和と驚き、緊張と緩和がある曲
だそうです。

曲例としては以下のような曲です。

アメリカの論文
「なぜ音楽は多大な影響を脳に及ぼすのか？」
“Why music has such profound effects on the brain” より

ドーパミンが分泌される曲

◉予定調和の曲の例：バーバー「弦楽のためのアダージオ」
期待通りにクライマックスに向けて盛り上がります

◉驚きのある曲の例：クイーン「ボヘミアン・ラプソディー」
途中、急に曲調の変化があり、そこから盛り上がる。 

YouTubeで聴いてみてください。私はこの２曲とも聴いた後は
本当になんだかワクワクしてやる気も出てきます。
みなさんも聴いてみてどうだったか、ぜひ感想お聞かせくださいね



ピアノは聴くだけでも良いのですが演奏すれば素晴らしい
たくさんの効果技期待できます。

もちろん初心者でも大丈夫です。

知っている曲でピアノを楽しみながら
体も心も豊かに過ごしましょう。

楽譜が読めなくても、
すぐに楽器がなくても大丈夫です。
まずは指一本から始める感覚でどうぞ。



もちろん！！お子様にも！！

ピアノを習うといいこといっぱい！！
ピアノが弾けるようになる、音楽が好きになる
だけじゃなくお子さんの脳の発達にとても良いんです。

脳科学者の澤口俊之先生が
『習い事はピアノだけでいい』と発言されて話題に

芸術の秋！新しいこと始めるチャンスです！
ぜひこの機会にピアノ始めませんか？

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