自分のご機嫌
おはようございます。
昨日のお月さま本当に綺麗でした。
満月を過ぎて欠けてはいるのですが
空気が澄んでいるからか本当に明るかったデス。
お月さまとか星の話題がよく出てくるのは
実はほぼ毎晩玄関をお掃除しているからなんです。
扉の内側、外側、表札、チャイム、たたきも拭きます。
そしてその日履いた自分と家族の靴の裏を
「ありがとう」っていう気持ちで拭きます。
その時に星やお月様を見るのです。
この玄関のお掃除は学びの友の
開運お片付け&インテリアコーディネーターの
おぐらよしこさんに教えていただいた
寝る前の4つのリセットの1つです。
最初聞いたときは
「毎日~‼無理無理」って思いました。
でも取りあえず一週間って思ってしてみたら
最初は大変だけど毎日拭いているとほとんど汚れないので
2~3分で出来ちゃいます。
そしたら気分がよくて心が整うので
自分の機嫌がよくなります。
私はご機嫌がよくなることを大切にしています。
機嫌って周りの人にも少なからず影響がありますよね。
満員電車で何となくイライラしてしまうのは
ストレス状態にあることもありますが、
誰かのイライラがうつってしまうからって思ってます。
だったら私のご機嫌が周りの人に移ったらいいかな
みなさんも良かったら一度してみてくださいね。
思った以上に気持ちいいです。
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お得なクーポン差し上げます。
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