新年明けましておめでとうございます。

2020年の幕開けですね。

肩、肘、手首、腕全体は、何も力が入らない ブランブランの状態にしましょう。 身体の筋肉は、胴体に向かう程、太くて、疲れにくくなっています。
又、その逆に、指先に向かう程、細く繊細になっています。
そういう点から、指先から、離れるほど脱力して、
腕から、指先を一体化させることはとても利に叶った方法なのですね。