広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

リハビリとしてピアノを弾く動き　夫のブログより　”広島市中区八丁堀かいわい”

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 夫が2019年に脳出血になり、現在自宅にてリハビリをしています。右半身が麻痺しているので、右手の指を動かす運動として、ピア...　続きを読む

2020年1月23日

「肋骨が動くって？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 呼吸のワークにて「肋骨が動くのがよく分かりません…」受講生さんから質問をいただきました。肋骨の前の部分には　 ...　続きを読む

2020年1月22日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ピアノでのボディワークのレッスン「ここのパッセージはきれいな音を出して！」「このメロディはこのように演奏して！」演奏のアドバイスをする割合は少な...　続きを読む

2020年1月21日

タイムテーブル作成

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ やることがたくさんあるこういう時こそ私はタイムテーブルを作っています。本日は夫の通院に付き添い ...　続きを読む

2020年1月20日

「どのように動いていますか？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「ピアノを演奏しているとき、どのように身体は動いていますか？」「指を動かすとき、どこの筋肉を使っていると感じていますか？」 ...　続きを読む

2020年1月19日

「知らないことばかり」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「自分の身体のこと知らないことばかりでボディワークのレッスンで毎回発見ばかりです」　ある受講生さんからのコメントまさに、私自身の感想でもあります。音楽演...　続きを読む

2020年1月18日

毎日続けることができるコツ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私が毎日続けていることブログを書く今月で満２年になります。自分でもビックリしています。今振り...　続きを読む

2020年1月17日

「楽しく歌いたい、でも…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日のボディワークのレッスンの一コマです。「歌うからには、楽しく歌いたい！でも、高い声がうまく出ないからストレスを感じています…」 ...　続きを読む

2020年1月16日

「体が軽い？！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンの受講生さんがよくコメントする言葉「身体が軽くなりました？！」骨格バランスを整えてから ...　続きを読む

2020年1月15日

一日どれぐらい呼吸をするの？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 我々が生きていくうえで、絶対に必要な動き呼吸一日何回呼吸をしているのか？実は、われわれ人間は ...　続きを読む

2020年1月14日

家族と過ごす時間

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日は、レッスンオフ最近こういう日は月に数日のみです。自分の身体を休めつつ家族とゆっくり過ごしています。 ...　続きを読む

2020年1月13日

ボディワークレッスンでの気づきとは？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私が導入しているボディワークレッスン。受講された方々の一番多い気づき「全身を動かすのがよくわか...　続きを読む

2020年1月12日

「わかった！できた！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 教えることの喜び相手が「わかった」「できた」この言葉で笑顔になるこれが自分の喜びでもあります。 ...　続きを読む

2020年1月11日

2020年2月「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン　残り2枠

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2020年第1回目の「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン東京出張レッスン残り2枠です。お気軽にお問い合わせください...　続きを読む

2020年1月10日

「何の楽器でも大丈夫ですか？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、ボディワークレッスンについてこのような問い合わせがありました。「私は趣味でギターを弾いていますが、 10分練習したら痛みが出て...　続きを読む

2020年1月9日

「指が動かないのです…」見るポイントは？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンでは、受講生さんの悩みを聞くことから始まります。ピアノやヴァイオリン、フルートなどの楽器演奏で ...　続きを読む

2020年1月8日

脱力だけではダメなの？　その２

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 歌うことやピアノなどの楽器を演奏することでは、身体を動かしています。身体をより良く動かすためにはまず骨格を整えて（ア...　続きを読む

2020年1月7日

脱力だけではダメなの？　その１

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏では身体の動きが必須となります。そのために必要なのは力を抜くこと、脱力参考リンク脱力ってどういう状態？ h...　続きを読む

2020年1月6日

脱力ってどういう状態？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「力を抜いてください！」「脱力しましょう！」そもそも力を抜くとか脱力とはどういうことなのか？運動生理...　続きを読む

2020年1月5日

違う立場で物事を考える

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 夫が病気になってから初めての夫の郷里へ帰省今までは車の運転もまかせっきりだったのですが、今回は公共機関を利用し、 ...　続きを読む

2020年1月4日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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