後ろ向き歩行で脳を活性化させ、集中力・体幹バランス・平衡バランスも整ていきます。前橋園児

線上歩行




平均台の上を歩く園児たち。



普通に、真っ直ぐ、平均台から落ちないように、歩くには、


集中力、体幹バランス・平衡バランス力が必要です。



真っ直ぐ、前を向いて歩くことに慣れてきた園児たちは、今度は、


後ろ向きに挑戦！



この後ろ向き歩行、脳にも体バランスにも、とっても良いのです！






後ろ向き歩行は、



脳を活性化させる。




体バランスを整える。




足の筋肉を鍛える。




などなど



よい効果がたくさん・・・・




金曜日の園児リトミックの子どもたちは、


後ろ向き歩行に、毎回、挑戦しています。



脳を活性化させ、集中力、体幹バランス、平衡バランスも整える




後ろ向き歩行。



土曜リトミックでも、前向きになれたら、後ろ向きにも、ドンドン挑戦していきましょうね。