シワ！結論！

今まで風呂上がりにパックしたり、
値のはる美容液や濃厚エイジング
クリームをつけたり、
朝も、化粧水の後、着替える間に、
目、口周り、オデコの部分パックを
してから、美容液、クリームと、
かなり手間ひまお金をかけてきた！

たまたまスイミング、
体調を崩した時、化粧品を切らしてた、
という理由で、オールインワンジェル
しか塗らなかった！！！

まつエクをしたキッカケで、
アイメイクを一切しなくなった！

そしたら、以前よりも
調子が良くなった ♪♪♪♪


私の結論！


できるだけ、顔を触らない！！！
こすらない！！！
付けるものは、最少限に！！！
SPFなどの日焼けどめ指数も日に
当たる時間を計算して、
軽めの物にできないか数種類用意し、
肌に負担をかけないよう気をつける！
会う人が少なく、外出の機会も
時間も少ないならば、BBクリーム
一つで終える！！！


1日の前半の注意点はこんな感じ！！！


夜、落とす時の注意点！！！


しっかり塗ったら、
オイルクレンジング→固形石鹸
（混じりけのない石けん素地）で、
きちんと落とす！！！

BBクリームくらいなら、
クレンジングミルク（クリームでも
なく、ジェルでもなく、ミルクが一番
お肌に優しいとか！？）→潤いを残す
洗顔フォームで優しく落とす！！！

風呂から出てエイジング化粧水の後は
オールインワンジェルのみ！！！


数十年間かかってたどり着いたことは
自分のお肌を、もっと信じてあげたら
良かった！ということ！！！

塗ったり、こすったり、またまた
こすって落としたり、またまたまた
毎日オイルクレンジングで（オイルは
お肌の負担になる）ゴシゴシこすって、
、、、を繰り返してた私の肌は、
とても疲れて荒れていたのだと思う。

疲れると言えば、体調悪かったり、
食べ過ぎたりするとこれも如実に
お肌に表れますから、要注意！！！

次回、「私、明日、キレイに
なりたいのよ！！！」という
切羽詰まった状態の時に、
自分でできる対処法と、

「今、顔 乾燥とシワでガビガビで、
直ちに何とかしたいのよ！！！」

という場合の緊急措置を、
二つご紹介 ♡♡♡