「集中力がありません」だからこそ…

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。









練習方法の悩み





「集中力がないんです…」









こういう人には、





時間を区切って





短い時間での練習で





回数を重ねる





これをおすすめしています。









何を隠そう、





私がこのパターンです。





練習の集中力が途切れてきた時、





無理してやるよりは、





違うことをやる





そして、





また練習再開





短い時間で切り換える





家事と仕事のバランスも





この時間の使い方になっています。







「集中力が続かない…」





逆に、この特徴を活かした





練習方法のリズムを確立してみると





良いと思われます。











演奏できる身体づくり オンラインレッスン
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あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　







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