無駄な力が入る人へのチェック項目

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています♪











楽器演奏や歌う際





必要以上に力が入る人に向けての





ボディワークレッスン。









スタビリティをチェックします。









スタビリティとは





安定性のこと







立つ、座るの姿勢バランスが安定しているのか





ここから観察を始めていきます。







姿勢が不安定だと、





どうしても身体の各部位を必要以上に





働かせる傾向があります。







力が入りすぎるようになってしまいます。









無駄な力が入っているけれど、





どう対処すればよいか分からない…。





ボディワークのレッスンで





姿勢の安定性から獲得してみませんか？















お気軽にお問い合わせください。







































あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com