ピアノを弾くと情緒が安定する

こんにちは！



音楽には神経を落ち着かせる効果と興奮する効果の両方があるそうです。



気分を落ち着かせたいときは穏やかな曲を、沈んでいるときは心はずむような曲を選ぶといいかもしれないですね。





　　　クラシックのピアノ曲で勝手にセレクトしてみました。





　気分を落ち着かせたいとき…バッハのフランス組曲5番

　　　　　　　　　　　　　　リストのコンソレーション

　　　　　　　　　　　　　　ショパンの子守歌

　　　　　　　　　　　　　　ラベルの亡き王女のためのパヴァーヌ



　脳に刺激を促したいとき…リストのハンガリー狂詩曲2番

　　　　　　　　　　　　　ショパンの幻想即興曲など



　　　

気分がざわざわしている方、何もしたくないとき、音楽を聴いてみませんか…



　　　　　ピアノで好きな音を弾いてみませんか…