自分にベクトルを向ける

昨日は久しぶりの練習で
数時間ピアノを弾いていました。


が、自分の身体の使い方や、
自分にベクトルを向けることをすっかり
怠っていることに後から気づきました。

新しい譜読みを沢山したのもありますが、
久しぶりに首の周りが凝っていました

その反省から今日は、演奏中も
身体全体を意識して練習しました。

そして、目の使い方。


すると、身体の疲れが全然ちがいます。
心も身体も心地よく練習できました。



全体の使い方を、
意識して調整することができるようになると
本当にいろんなことに気づけるようになります。



昨日は演奏法の発見があり
今日は身体の使い方の再確認ができました。