記憶の賞味期限は？

久留米市諏訪野町ゆかピアノ教室

～ひめゆり会～姫野由香です。

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一昨日受けた講義で

記憶について学びました

脳が記憶してる時間ってどれくらいと思いますか？

例えばそんなに難しい物でなく自分の夢とか

そんなのずっと憶えているよ・・・と思いますよね！

ここに条件が付きますが

何もしなければ

1時間後には半分

1日後にはほとんど忘れてしまっています

ではどうしたら持続して記憶しておけるか

5回の復習で記憶力継続するそうです。

それも習って1時間以内、さらに1日後、1週間後

1ヶ月後、6ヶ月後と復習すると記憶が継続するそうです

ピアノレッスンを受けたら1時間後までに習った事をさらうと

レッスンでの注意が定着していきます。

やはり毎日の練習って大切ですね。