ピアノの健康面での効果

今日はピアノの効果が健康的な身体の成長にもつながっていることをお伝えします。

【健康的な身体の成⻑】

座っていてもピアノを弾く事はそれ自体がワークアウトで、

ピアノを弾く全ての 方に様々な身体的、生理学的恩恵があります。

例えば日頃からピアノを弾いているお子さんは

指先の細かい動きがより器用になり

目と手の連動的運動能力が増します。

一方、高齢者向けのピアノのレッスンは

成⻑ホルモンの上昇に大きな影響を与え

老化の悪影響を遅らせるという研究結果が出ています。

更に、音楽を生活に取り入れる事で

不安感、心拍数、呼吸数、心臓合併症を軽減し

血圧を下げ、 免疫力を高めることも証明され
ているのです。

こんな素晴らしい効果があるのです。


ピアノで健康的な生活を目指しませんか?



当ピアノ教室は、皆さんのご要望もお伺いしながらレッスンを行なっております。

体験レッスン随時行なっております。

どうぞお気軽にお問い合わせください。