リズム感も身につけて健康になりましょう。

今日はリズムが健康に良い効果を及ぼすことをお伝えしたいと思います。


ピアノを演奏にするのも、音楽を歌うのもリズムってとっても大事ですね。

リズムはそうした音楽要素だけではなく、私たちの健康にとても関係があることが最新の研究でわかってきています。


なんと脳内ホルモンでさえも！


発達障害の一つであるADHD（注意欠如・多動症）の訓練にリズムが効果を発揮しているようです


子供たちの認知機能（理解・判断・論理などの知的機能）にもいい影響があるようです。


リズムも楽しく習得してもらえるように、レッスンで取り入れて行っています。


また脳科学の視点からもピアノを弾くことが健康に良い影響を与えていることがわかっています。

脳科学の観点から〜澤口先生のインタビュー〜の記事を参考にご覧ください。



今こそ音楽を！第3章 脳科学観点から～澤口俊之先生インタビューより

「人生の成功に関係する全ての基礎がピアノで高められる」?澤口俊之先生（人間性脳科学研究所所長）インタビュー！ピアノで高められる力・ピアノが持つ潜在力を豊富な実証データとともに。



このように脳科学の観点からも発達障害者や高齢者の方々にも効果を発揮すると言われています。

ピアノを弾くことでADHDなどの発達障害が改善されることも実証されています。

素晴らしいですね!

ぜひお子さんから大人、シニアの方におすすめします!

ピアノっていいこと沢山あるんだな～と思ったら

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