毎日10分楽しみながら脳トレ！

こんにちは

脳トレ・・・って言葉に響いたあなた！
お子さんを持つお母さま！

最近物忘れが？？と不安になっているあなた！

・・・・私ただいま、４◯歳ですが
物忘れありますぼけー

よく、スマホをどこに置いたか

わからなくて．．．

着信音も切っている時が多くて、

家の電話からかけても鳴る訳なく。

半年前くらい本当に見つからなくて、
コールセンターにかけ、どこにあるのか
検索してもらい、半径５キロ以内にはあると。
その日の夜、見つかりました。
夕方子どもの衣類の入れ替えをしていて、
衣装ケースの上に置いていました。



家族にやばいな、きてるなあと言われました

でも、ボケの不安はありません。

そうまさに毎日10分、あれをしているからです！
あれ？
そう。
あれです！
楽しみながら、
自分の弾きたい曲をピアノで弾くだけ音譜

10分でいいんです。
たかが10分ですが、
楽譜を見て
指を動かして
集中して
耳を働かせて・・・
これめちゃ脳にいいんです。

指を動かすと脳の刺激になりますし、

リラックス効果⤴にもなります.

また楽しい！と、感情が動くので
やる気などにも効果が出ますベル。

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