毎日10分楽しみながら脳トレする方法
おはようございます!
神戸市西神中央うつのみやピアノ教室の宇都宮あきです!
脳トレ…と言葉に響いたあなた!
お子さんを持つお母さま!
最近物忘れが??と不安になっているあなた!
私も物忘れあります。
でも、ボケちゃう不安はありません。
そう、
まさに毎日10分、あれをしているからです!
あれ?
そう。
あれです♡
楽しみながら、
自分の弾きたい曲をピアノで弾くだけ♪
10分でいいんです。
たかが10分ですが、楽譜を見て、指を動かして、集中して、耳を働かせて。
これとっても脳にいいんです!
指を動かすと脳の刺激になりますし、リラックス効果もあります。
また、楽しいと感情が動くので、やる気などにも効果が。
ぜひ、ピアノ始めてみませんか?
神戸市西神中央うつのみやピアノ教室の宇都宮あきです!
脳トレ…と言葉に響いたあなた!
お子さんを持つお母さま!
最近物忘れが??と不安になっているあなた!
私も物忘れあります。
でも、ボケちゃう不安はありません。
そう、
まさに毎日10分、あれをしているからです!
あれ?
そう。
あれです♡
楽しみながら、
自分の弾きたい曲をピアノで弾くだけ♪
10分でいいんです。
たかが10分ですが、楽譜を見て、指を動かして、集中して、耳を働かせて。
これとっても脳にいいんです!
指を動かすと脳の刺激になりますし、リラックス効果もあります。
また、楽しいと感情が動くので、やる気などにも効果が。
ぜひ、ピアノ始めてみませんか?
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