緊張

新しい年を迎え、１月も中旬となりました。
遅くなりましたが、今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

発表会の曲のレッスンが進んで来ました。
講師演奏も練習を始めました。
発表会当日、講師演奏は一気に緊張する場面です。

ピアノやオルガンなど、子どもの頃から、今まで何十回も１人で舞台に上がって演奏しましたが、準備を充分にしたつもりでも手足が震えたりと、緊張しないことはありませんでした。
いわゆる、あがり症だと思います。思わぬ失敗もあり、落ち込むこともありました。

色々試していますが、残念ながら緊張、上がってしまうことに対する必勝法や特効薬のような方法は、今だに見つけられません。

舞台では、まな板の上の鯉です。
私は、舞台で何を考えてどうしているのでしょうか。

・その場の空気、緊張している自分（半ば呆れながら「またか‥」）に向き合う。
・心の中で（必死！）曲を歌う。
・自分の音を聴きながら弾く。

カッコ内は、舞台上にいる私の気持ちです。ピアノの先生もこんな感じなのです。

４月には発表会です。
充分に準備をしましょう！
そして発表会が終わったら、頑張った自分をしっかりと褒めてあげましょうね！