譜読みで凝り固まった肩♪

★☆こんにちはリーベムジーク高崎ピアノ教室主宰の吉田日実子です☆★

朝晩と少し冷え込んできました♪
皆さん如何お過ごしでしょうか？


最近は譜読み、練習に追われ、肩が凝り固まっております。。
そんな時はピラティスで体のメンテナンスをしています☆
体幹を鍛えることで、体の使い方が変わり、元々持病でもある肩こりが楽になりました！
ピラティスの先生に感謝です☆

いつも元気いっぱいな先生で居られるよう、気持ちよく練習出来るよう、ピラティスやGYMに行き頑張ります(*^^)v


レッスンの詳細、体験レッスンなどについては是非ホームページご覧ください☆
お問合せお待ちしております♪